Acasă - Antrenează-ţi creierul! Strategii şi tehnici de transformare mentală PDF book download gratuit

Antrenează-ţi creierul! Strategii şi tehnici de transformare mentală PDF book download gratuit

Antrenează-ţi creierul! Strategii şi tehnici de transformare mentală PDF book download gratuit

Antrenează-ţi creierul! Strategii şi tehnici de transformare mentală Descărcați cărți PDF sau ascultați online

Autor :

V-aţi întrebat vreodată de ce aveţi în permanenţă aceleaşi gânduri negative? De ce vă întoarceţi mereu la aceiaşi membri ai familiei, prieteni sau parteneri care vă fac rău? De ce rămâneţi blocaţi în aceleaşi scheme mentale nocive şi inhibante?Studile arată că 90% dintre gândurile oamenilor sunt negative. Explicaţia constă în faptul că, commotion pricina stresului la care suntem supuşi zilnic, ne activăm „sistemul de supravieţuire“ şi tiparele de comportament înrădăcinate. Creierul nostru come to pass însă o calitate formidabilă, numi­tă plasticitate, schimbându-şi organizarea ca urmare a procesului de învăţare şi a experienţelor de viaţă. Putem, aşadar, modifica felul în care privim cea ce ni se întâmplă, gândurile care ne produc suferinţă şi ne ţin pe loc, în primă fază prin simpla lor conştientizare. Prin antrenament mental, autodisciplină şi perseverenţă, meditaţie şi expunere sistematică la experienţe noi şi, bineînţeles, cu ajutorul nepreţuit al creierului, schimbarea este la îndemâna oricui. Prin repetiţie, gândurile şi sentimentele autolimitative se transformă în obişnuinţe, producând astfel şabloane mentale precum sentimentul lipsei de valoare sau înclinaţia spre experienţe negative. De ce le simţim totuşi lipsa atunci când nu avem parte de ele? Simplu: pentru că suntem dependenţi organic de acestea. Aceste lucruri nu trebuie dramatizate, dimpotrivă, avem acum certitudinea că stă în putinţa noastră să ne reconfigurăm şi să ne eliberăm de anklebiter ce ne-a făcut rău până acum. Reţeta se află chiar în paginile acestei cărţi. Veţi afla că experienţele noi sunt un pas absolut necesar pentru a ne elibera de vechile tipare, cât de importantă este meditaţia şi introspecţia şi care este rolul pe care îl joacă lobul frontal în procesul schimbări. Pas cu pas, cu explicaţi însoţite de imagini, Espresso Dispenza ne forward pe drumul către transformare.  „Espresso Dispenza vă oferă toate instrumentele de care aveţi nevoie pentru a vă schimba în mod fundamental viaţa. “Wiliam Arntz, producătorul filmului documentarWhat the Blep Seem We Know!? „O lucrare de anvergură despre cea ce eec numesc «yoga minţi». O explorare profundă şi complexă a modului în care funcţionează mentalul şi fizicul nostru, cât şi a felului prin care putem avea o viaţă mai sănătoasă şi mai împlinită. “Bikram Choudhury, autorul cărţi Bikram Yoga Espresso Dispenza, surgeon în chiropractică (terapie care funcţionează prin corectarea problemelor articulaţilor, în special hops coloanei vertebrale şi care se realizează cu ajutorul mâinilor), a studiat biochimia la Universitatea Rutgers commotion Newly Brunswick, Newly Jersey, obţinând apoi cu magna cum laude doctoratul în chiropractică la Universitatea Life commotion Atlanta, Georgia. Dispenza şi-a continuat pregătirea postuniversitară în domeniul neurologiei, neurofiziologiei, funcţionări creierului, biologiei celulare şi genetici. Este menţionat în Who’s Who commotion SUA şi e membru onorific al National Cabinet of Chiropractic Examiners, precum şi al International Chiropractic Honor Society. Come to pass licenţă de chiropractică clinică în patru state commotion South america. Ca ucenic al Şcoli Ramtha de Iluminare timp de 17 ani, Dispenza a făcut cercetări îndelungate, întărindu-şi convingerea că uniunea dintre ştinţă şi character ne poate influenţa viaţa. Între 197 şi 205, Dispenza a conferenţiat în faţa a mai mult de 10 0 de oameni în 16 ţări de pe 6 continente, susţinând ocazional şi prezentări pentru organizaţi commotion South america de Nord şi Europa. Pe lângă prelegeri şi cărţi, oferă consultaţi la clinica sa de chiropractică commotion apropiere de Olympia, Washington. Ca autor al mai multor articole ştinţifice referitoare la legătura strânsă dintre procesele cerebrale, neurofiziologie şi biologie, Dispenza împleteşte informaţi specifice commotion aceste domeni, pentru a explica rolurile funcţilor respective în sănătatea fizică. În cadrul cercetărilor despre remisile spontane, Dispenza a descoperit asemănări la persoane care au trecut prin vindecări „miraculoase“, demonstrând că aceştia şi-au modificat efectiv arhitectura nervoasă a creierului, lucru care le-a îmbunătăţit apoi starea de sănătate. Numărându-se printre oameni de ştinţă, cercetători şi profesori care apar în bine-cunos­cutul documentar What the Blep Seem We Know!?, Dispenza este, de asemenea, des menţionat pentru prezentările sale privind felul în care ne putem construi viaţa de zi cu zi.  .

Antrenează-ţi creierul! Strategii şi tehnici de transformare mentală Descarcă sau ascultă cartea PDF, FB2 online

  • Autor:
  • Editor: Curtea Veche
  • Data publicării:
  • Acoperi:
  • Limba:
  • ISBN-10: 973669819X
  • ISBN-13: 9789736698194
  • Dimensiuni: 150 x 220
  • Greutate:
  • Hardcover:
  • Serie:
  • calitate:
  • Vârstă:
  • Autor:
  • Preț: 37.00 lei

Recenzii de carte

Antrenează-ţi creierul! Strategii şi tehnici de transformare mentală

ghoshal

Catherine MacKinnon, with the best of intentions, always seems to end up with the message that all must be constrained in order to protect the women. Here, she argues that pornography is simply too denegratory of women to continue to exist, and besides, women don't like it. She perhaps has a point, that pornography can contribute to the perception of women. However, it is not as if the only possible way to fix this is to place pornography outside the scope of free speech, effectively rendering it illegal. In this book, MacKinnon seems to say that women need protection, that they simply cannot defend themselves against society. For sure, society does not equip women to make that defense, but it is our job as concerned persons to make sure that these women know that they have this power. It is our place to educate them, not to take their options away. Perhaps the material contributes to the knowledge that women can enjoy sex. Or that there are a massive number of ways that the sexual spectrum expresses itself. Of course there will always be pornography which caters to bigoted men, but so will there be books and magazines and bars and websites. Some of which won't even have pictures. Simply making this material, or thought, or activity illegal, as MacKinnon hopes to do, does not solve the problem. Education of men and women, instead, will do it. Creation of woman-friendly porn. All manner of other, non-speech infringing ways.

2020-08-23 12:30

Titlul cartii

mărimea

Legătură

Antrenează-ţi creierul! Strategii şi tehnici de transformare mentală citit din EasyFiles

4.1 mb. Descarca carte

Antrenează-ţi creierul! Strategii şi tehnici de transformare mentală Descarca din OpenShare

5.2 mb. Descarca liber

Antrenează-ţi creierul! Strategii şi tehnici de transformare mentală Descarca din WeUpload

4.2 mb. citit carte

Antrenează-ţi creierul! Strategii şi tehnici de transformare mentală Descarca din LiquidFile

4.4 mb. Descarca

Antrenează-ţi creierul! Strategii şi tehnici de transformare mentală Descarcă sau ascultă cartea PDF, FB2 online

Titlul cartii

mărimea

Legătură

Antrenează-ţi creierul! Strategii şi tehnici de transformare mentală citit în djvu

3.9 mb. Descarca DjVu

Antrenează-ţi creierul! Strategii şi tehnici de transformare mentală Descarca în pdf

4.6 mb. Descarca Pdf

Antrenează-ţi creierul! Strategii şi tehnici de transformare mentală Descarca în odf

5.7 mb. Descarca ODF

Antrenează-ţi creierul! Strategii şi tehnici de transformare mentală Descarca în epub

5.9 mb. Descarca ePub

Cărți înrudite

Emotional word slinger of emotional New York Continuances bestseler You Are emotional Test substance, as wel as Breaking emotional Habit of Being Yourself along with Evolve Your Brain, draws on research conducted at his advance...